The news is by your side.
Browsing Category

Health & Fitness

ಅರಿಶಿನದ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬೆರಸಿ ತಿಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯ ಸುಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ.. ಮನೆ ಮದ್ದು

ಅರಿಶಿನದ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬೆರಸಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅರಿಷಿಣ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಇವೆರಡು ಔಷಧಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದಂತಹ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು…

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಲ್ಲ ತಿಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತೀರಾ…

ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಈ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಹೌದು ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಅಡಗಿರುವ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ಬೆಲ್ಲ ವನ್ನೇ ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದರು.…

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಈ ತರದ ಆಹಾರಗಳನ್ನ ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ….! ತಿಂದ್ರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ…

ಹಾಲು ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದಂತಹ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥ ದಿನನಿತ್ಯ ನಾವು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕ್ಯುಲಿನ್ ಇದ್ದುಕೊಂಡು ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬರುತ್ತೇನೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಂತಹ ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಕಾಫಿ ಮಾಡುತೇವೆ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ…

ಈ ಬೀಜ ಬಳಸಿದರೆ ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಮಾಯ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಈ ಬೀಜ ಬಳಸಿದರೆ ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಮಾಯಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಶೇಖರಣೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೇ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಬೇಕರಿ ತಿನಿಸು ಫಾಸ್ಟ್…

ನೀವೇನಾದರೂ ಸೀಬೆ ಎಲೆಗಳ ಈ ಎರಡು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ… !

ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರು ತುಂಬಾ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದು ಜೊತೆಯಾದರೆ ಅವರು party ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಪೆಪ್ಸಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಪೆಪ್ಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವು…

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮಾಡಿ.. ಮನೆ ಮದ್ದು

ನಿಂಬೇಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳಿವೆ ಹಾಗೇನೇ ಏತೇಚ್ಛವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳಿವೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೆಗ್ನಿಶಿಯಮ್ ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶ ಇದೆ ಇಂತಹ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ…

ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಕಡಲೇ ಬೀಜದಿಂದ ಹೃದಯ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರ… ಮನೆ ಮದ್ದು

ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎಂದೇ ಪ್ರಸಿಧ್ದವಾಗಿರುವ ಕಡಲೆಬೀಜದಲ್ಲಿದೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳು. ಕಡಲೆಬೀಜ ಅಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಈ ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಈ ಕಡಲೆ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಯಲ್ಲಿರುವಸ್ಟು…

ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬಾಧೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಮೈ ತುಂಬಾ ಮುಳ್ಳು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದೊಡನೆ ಮುದುಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಶ ತಾಗಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ನಾಚಿ ಕೆಂಪಾಗಿ ಮುಸುಗೊಂಡು ಕುಳಿತಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಗಿಡದ ಜೊತೆಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಇಷ್ಟ. ಏಕೆಂದ್ರೆ ಇದನ್ನು…

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ಲಾಭ.. ಮನೆ ಮದ್ದು

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ ಗೊತ್ತೇ. ನಮಗೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಗೊತ್ತು…

ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಭಾಣ!ತಪ್ಪದೆ ಓದಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ, ಥೈಮಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ,…