ಉಪ್ಪಿಟ್ಟನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಡೋರ್ಗಿಂತ ಹೇಟ್ ಮಾಡುವವರು ಜಾಸ್ತಿ ಆದರೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟನ್ನ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕವಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆಶ್ಚರ್ಯ ಅನ್ನಿಸ್ತಾ ಇದೆಯಾ? ಹೌದು, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯು ನಿಜ. ಉಪ್ಪಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕವಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಹ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರೆಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟನ್ನ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಅವರು ಉಪ್ಪಿಟ್ಟನ್ನ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗೋಧಿಯಂತೆಯೇ
