ಶುಗರ್ ಇರುವವರು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ? ಲಿವರ್‌ನಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ವರೆಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವು!

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಲವರಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಮದ್ಯಪಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು? ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತು (ಲಿವರ್), ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್) ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮದ್ಯಪಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಏರಿಳಿತ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕುಸಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಮದ್ಯಪಾನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸಬಾರದು.

1. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೂ ಮದ್ಯಪಾನ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದವರು, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿರುವವರು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಲವು ಮದ್ಯಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

2. ಮದ್ಯಪಾನವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಮದ್ಯವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗ ಯಕೃತ್ತು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು, ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ಸಿರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

3. ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು. ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು:

• ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

• ಗಂಟಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

• ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

• ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯವು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವಾಗ ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮದ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೋ, ಅಪಾಯವೂ ಅಷ್ಟೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೂನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸೇವಿಸದೇ ಇರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದೇ?

ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಯಕೃತ್ತು ಮೊದಲು ಮದ್ಯವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಯಕೃತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮದ್ಯದ ಅಮಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಕಾಣಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು:

• ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು

• ಕೈಕಾಲು ನಡುಗುವುದು

• ತಲೆಸುತ್ತು

• ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ವರ್ತನೆ

• ತೀವ್ರ ಸುಸ್ತು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ನೀಡಬಾರದು; ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯಬೇಕು.

5. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಪದೇಪದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕುಸಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

• ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

• ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿದ ಮದ್ಯಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

• ಮದ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

• ಮಧುಮೇಹದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

• ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

ಕೊನೆಯ ಮಾತು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಒಂದೇ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.