Health & Fitness | All About Belagavi

ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ?

ALERT : 10 ರಲ್ಲಿ 9 ಮಂದಿಗೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ ; ICMR ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸೋ ಸತ್ಯ ಬಯಲು.!

ALERT : ‘ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ’ ಎಂದು ಖುಷಿಪಡಬೇಡಿ.. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣ : ಅಧ್ಯಯನ

ALERT : ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲೇ ಹೃದಯ ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ; ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ..!

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವ ಈ 11 ಪ್ರಮುಖ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಗೊತ್ತೇ ? ದೇಹದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ !

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಡಿನ ಹಾಲು ಅಮೃತವೇ?: ಕಿಡ್ನಿ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀರಬಹುದು ಈ ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರ

ಮುಖದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೋಗಿ ಆಪತ್ತು ತಂದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಸಾಬೂನಿನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ತರಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಗಂಡಾಂತರ!

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ? ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಬಹುದು !

SHOCKING : ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು : ಅಧ್ಯಯನ

ALERT : ಇಡೀ ದಿನ ಮೊಬೈಲ್, ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ? ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ !

ALERT : ಮೂಳೆ ನೋವು, ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ..! ಇವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮೈಲೋಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌’ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.!

ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ಬಳಿಕದ ಮೊದಲ 90 ನಿಮಿಷಗಳೇ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ.. ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವೂ ಅಗತ್ಯ; ಈ ತರಕಾರಿಗಳು ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಸಹಕಾರಿ

ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದೆಯೇ ? ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದೇನು ?

ಪುರುಷರು-ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುತ್ತಿರುವ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.! ದಂಪತಿಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ?

ಆಯುರ್ವೇದದ ಗಣಿ ಈ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು: ಇದರ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತೀರಾ

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ನೋಡಿ: ಅಂಗಾತ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪಾರ

30 ದಿನ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಗೊತ್ತಾ ?

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಿಯರ ನೆಚ್ಚಿನ ಇಡ್ಲಿ: ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮುನ್ನ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ

ಉದುರಿದ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಬೇವಿನ ಎಲೆ ಸಹಕಾರಿ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು!

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅನ್ನ ತಿನ್ನಬಹುದೇ ? ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ ‘ಡಬಲ್ ಪ್ರಿಲೋಡ್’ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಇದೇ !

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ದೇಹ ನೋವು , ಸಂಧಿ ಬಿಗಿತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ ? ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಮಹತ್ವದ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆ

ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಪಿಚ್ಚು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ದೃಷ್ಟಿಗೇ ಕುತ್ತು ಬರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ!

ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ತಿಂದರೂ ಸಾಕು.. ದೇಹ ಉಕ್ಕಿನಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತದೆ..!

ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿ : ಇವರು ಬಹಳ ಡೇಂಜರ್.. ಇಂತಹವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಡಿ!

Health Tips : ಪ್ರತಿದಿನ ‘ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್’ ಬಳಸಿದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆಯೇ ? ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದೇನು?

Health Tips: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ; ನಿದ್ರೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ!

ಮಾಂಸವನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ? ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಹೇಗೆ ಸ್ಟೋರ್ ಮಾಡಬೇಕು.? ತಿಳಿಯಿರಿ

Monsoon Diet Tips : ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ : ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ

ALERT : ಶವರ್ಮಾ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ..! ಶವರ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌’ಕಾರಕ ಅಂಶ ಪತ್ತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.!

BIG NEWS : ಚಿಕನ್’ಗುನ್ಯಾಗೆ ಗೋಮೂತ್ರವೇ ಬ್ರಹ್ಮಾಸ್ತ್ರ.! ಐಐಟಿ ರೂರ್ಕಿ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿಯ ಮಾಹಿತಿ ರಿವೀಲ್!

ʼಕರುಳುʼ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ 4 ನಿಯಮ

ಊಟದಲ್ಲಿ ಕರಿಬೇವು ಪಕ್ಕಕ್ಕಿಡುವ ಮುನ್ನ ಯೋಚಿಸಿ: ದಿನವೂ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ

SHOCKING : ಭಾರತದಲ್ಲಿ ‘ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ’ಯಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 15 ಲಕ್ಷ ಸಾವು : WHO ಆತಂಕಕಾರಿ ವರದಿ

ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು : ವರದಿ

ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಟೆನ್ಷನ್ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ ? ಈ 7 ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ಆತಂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು!

40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಬಳಿಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಯಾಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದೇಕೆ ? ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಚ್ಚರಿಯ ಕಾರಣ ರಿವೀಲ್

GOOD MORNING : ದಿನವಿಡೀ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ 5 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತ ಮಾಡಬೇಡಿ !

SHOCKING : ‘ವೀರ್ಯದಾನ’ ದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ವಂಚನೆ ! ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ : ವರದಿ

ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವೇ? ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಲಿವರ್‌ ರಕ್ಷಣೆವರೆಗೆ ಕಾಫಿ ಮಾಡುವ ಸಹಾಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು: ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಆಗ್ತಿದೆಯಾ? ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: 45 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್ ಸಿಂಪಲ್ ಸೂತ್ರ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್..! ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ..?

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿದ್ರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ? ಈ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು!

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ ಟಾಪ್ 10 ಆಹಾರಗಳು ಇವು ; ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆ

ಮಣಿಕಟ್ಟು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕಂಗಾಲಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ALERT : ‘ಚಹಾ’ ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ‘ಸಿಗರೇಟ್’ ಸೇದುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ? ಈ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣದವರೆಗೆ:ವೇಗದ ನಡಿಗೆಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ನಿಂತುಕೊಂಡು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಸಾಯುವ ಕೆಲ ಕ್ಷಣಗಳ ಮುನ್ನ ಮನುಷ್ಯ ಏನನ್ನ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ? ನರ್ಸ್ ಹೇಳಿದ ಈ ವಿಷಯ ಕೇಳಿದರೆ ‘ಮೈಂಡ್ ಬ್ಲಾಂಕ್’ ಆಗೋದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ

ALERT : ಹೊಟ್ಟೆಯ ‘ಕ್ಯಾನ್ಸರ್’ ಇದ್ರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವು ; ‘ಗ್ಯಾಸ್ ಟ್ರಬಲ್’ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳೇ ಎಚ್ಚರ: ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದವರಿಗೂ ಬಿಡದ ‘ಪಿಎಂಓಎಸ್’ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಭೀತಿ!

ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಗ್ಲಾಸ್, ತಾಮ್ರ, ಸ್ಟೀಲ್ ಬಾಟಲ್.. ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ? 99% ಜನರಿಗೆ ಈ ಸತ್ಯ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ!

ALERT : ‘ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು’ ಎಂದು ಸುಮ್ಮನಿರಬೇಡಿ : ಇದು ‘ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌’ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವಿರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ.!

ALERT : ದಿಂಬಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ‘ಮೊಬೈಲ್’ ಇಟ್ಟು ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗೊತ್ತಾ?

ALERT : ‘ಹೃದಯಾಘಾತ’ ಸಂಭವಿಸುವ ಮುನ್ನ ದೇಹ ನೀಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಿವು, ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ

ALERT : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ‘ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ’ ಬದಲಾಗಲು ಅಸಲಿ ಕಾರಣವೇನು ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದು !

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ತಿಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ? ಹಾರ್ಟ್ ಪೇಷಂಟ್‌ಗಳು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ

SHOCKING : ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ..! ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಅಂತ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದ ವ್ಯಕ್ತಿ.. ಎಕ್ಸ್‌ರೇ ನೋಡಿದ ವೈದ್ಯರಿಗೇ ಕಾದಿತ್ತು ಶಾಕ್ !

ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಇಟ್ಟರೆ ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆ ತಟ್ಟಲ್ವಾ ? ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವರ ವೈರಲ್ ವಿಡಿಯೋ ಹಿಂದಿನ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ |WATCH VIDEO

ALERT : ಚಿಕನ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ ; ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಕೋಳಿಯ ಈ 10 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ !